Kategori: Nyheter

Större risk för muskelskador vid för många matcher per vecka

Att ha match eller tävling flera gånger per vecka ökar risken rejält för att få muskelskador. Det rapporterade Idrottsforskning.se om vilket även befäster den ståndpunkt som många lag har gällande behovet av vila. Att värma upp, varva ner och stretcha påverkar risken för skador vet de flesta. Dessutom kan risken minskas ytterligare med efterföljande massage […]

Massage- och makeupbehandlingar för ansiktet

All kan massera ansiktet och sedan lägga på en fin makeup. Ett sätt att känna sig både mjuk och fräsch. Men det är stor skillnad på att göra det själv och låta ett proffs ta hand om huden. Ansiktsmassage – Själv eller via proffs Precis som med all massage så är ansiktsmassage bra för att […]

Behandlingar för huden

Det finns gott om behandlingar som ska minska tidens tecken på huden. Hudföryngring är ett begrepp som kommer med många valmöjligheter. Inte minst på olika spa och skönhetssalonger finns ett stort utbud. Här följer en redogörelse av några av de mest populära behandlingarna. Pevonia Stamcellsbehandling Med stamceller från växtriket kan Pevonia förfina linjer och […]

Fokus på massageprodukter – Foam Roller

Att använda en Foam roller är en hälsotrend som vuxit sig allt mer och mer populär de senaste åren. Från att ha använts nästan uteslutande av elitidrottare och sjukgymnaster dyker redskapet nu in i många svenskars vardag. Modern tids forskning, teknik och prissänkningar av produkten är alla tre bidragande faktorer till den växande populariteten. Syftet […]

Loka Brunn

Ackompanjerat av lugn pianomusik och fågelkvitter möts man med en presentation som beskriver det trolska Bergslagen och dess lugn, när man surfar in på Loka Brunns webbsajt. Loka brunn har varit kurort ända sedan 1720 och kan stoltsera med kungliga privilegier sedan 1759. Kurortens goda rykte talade i århundraden om välgörande gyttja och hälsosamt brunnsvatten. […]

Varberg kurort

Då har vi kommit till del 3 i artikelserie ”Spa i Sverige”. Denna gång förflyttar vi oss till Varberg och ett av de mest kända Spaanläggningarna i Sverige – Varberg Kurort. Det som gör Varberg Kurort helt unikt är att det är det enda spa i Sverige som erbjuder sina besökare pooler med havsvatten. Men […]

The Retreat Club – Bästa Spa i Sverige

Massagebollar, ansiktsmasker och fotbad I all ära. Men ibland behövs det mer än det man kan göra på egen hand hemma. Ta hand om dig vardagen men glöm inte att åka iväg på ett riktigt fint spa ibland där massörer och terapeuter tar hand om dig på bästa sätt. Var man ska åka? Enligt Expressen […]

Avslappning – Även i själen

Att använda en massageboll är ett enkelt och billigt sätt att skapa avslappning. Men den har sina begränsningar gällande djupmassage. I dessa fall är det bättre att gå till en massör som kan ”knyta upp” muskelknutar vilket inte sällan ligger till grund för en rad spänningar kring nacke och rygg. Massage är därmed inte bara […]

Alternativa massagevarianter

Börjar du tröttna på klassisk massage eller thaimassage? De två vanligaste massagevarianterna som erbjuds i Sverige. Våga tänk bredare och testa dig fram med andra massagevarianter. Stockholm är den stad som erbjuder överlägset mest vilket självklart beror på dess storlek. Eller Exempel är: Hot Stone Massage: Värme mjukar upp leder och muskler. Detta är en […]